
3月9日 池袋(東京) 講習会
體と心の笑顔 講習会( 池袋・東京 )
3月9日(日)
① 古武術のお稽古(修練)
② 古武術活用講座
③ 和の呼吸・丹田&ブレインジム講座
受付( 10:15〜 )
10:30~11:45
① 古武術のお稽古 ( 修練 )
筋力や部分の力でなく、”小よく大を制す”,” 柔よく剛を制す”の
體と脳のお稽古をします。
養生功(健康体操) も兼ねた先人の智慧で軽やかに〜!
12:30~14:30
② 古武術活用 講座
生活・仕事やスポーツへの活用。しなやかに連動した體
秘伝レシピなど様々なワークと稽古法
・“左脳&右脳”の可能性 & 動物“本来の能力 ”を引き出す
・“深層筋”が活性化=じっくり&かんたんワーク”
・武術”秘伝”の稽古で生活・スポーツが激変
・” 型 “稽古で、恐怖&緊張をパワーに変換!
15:00~16:30
③ 和の呼吸・丹田 & 養生 講座
☆ キネシオロジー活用
・右と左脳の統合 & 脳と體の統合
・スポーツ・学習・介護などへの活用レシピ
☆ 呼吸法
・内臓と深層筋強化、ダイエット法など!
・右脳と潜在意識を活性化