2月1日　(土)

大阪（市内）講習会

① 古武術のお稽古 ( 修練 )

② 古武術活用 講座

③ 和の呼吸 ・ 丹田・養生 講座

①　古武術のお稽古 (修練：複数回以上のご参加者のみ )

(受付 10：10〜)10:30~11:45

筋力や部分の力ではなく、”小よく大を制す”,”柔よく剛を制す”など

體と脳のお稽古をします。

剣術・杖術・體術などの型を通して、養生功(健康体操)も兼ね

た先人の智慧で軽やかに〜！

12:30~14:30

② 古武術活用 講座

生活、仕事やスポーツへの活用に向け､
しなやかに連動した體、秘伝レシピなど様々なワークと稽古法など

・”左脳優位？の可能性 & 動物“本来の能力 ”の活性

・“自力と他力”＝結び：産霊で整え、パワーアップ

・ヒトの陰陽・左右の特性を知り、活用する！

・”今ここ”にいるか？體への影響は！

・伝統の” 型 “稽古で、恐怖&緊張をパワーに変換！

・杖やモノ、対人の稽古で生活・スポーツが激変

15:00~16:30

②和の呼吸・丹田・養生 講座

　☆ 呼吸&胆田法

・ 内臓と深層筋強化

・ 緊張や恐怖をパワーへ変換

・ 無理せずにダイエット活用

☆ 養生(健康)の対策

・健康常識の裏表 & 腸ケアetc

・最先端&古来からの養生法

・中年？以降の体操 & 体質改善etc

・日常の習慣や手軽なレシピで劇的変化  

お申し込み・ご質問・ご要望などは・・・・

goku@kobujutsulife.com