リクエストもありますので、
「自分の體が好む色：マイカラーを見つける！」ワークを① 講座で予定しております

※ 少人数でないと難しいのでご理解をお願い致します

① 古武術（深化：複数回のご参加経験者のみ )

②  古武術活用(基礎) 講座

③  和の呼吸 & 丹田メンテナンス講座

 

① 古武術の深化 お稽古

（以下の条件を満たした方のみ )

※ ２回以上のご参加経験のある方

・木刀(鍔&鍔止め)のご用意できる方「 木刀を使用した剣術の稽古」 自分の體・心・潜在意識や深層心理などと向きあいます。

・「自分の體が好む色：マイカラーを見つける！」

 

② 古武術活用(基礎) 講座 生活、仕事やスポーツへの活用に向け､ しなやかに連動した體、秘伝レシピ(刀や武器に触れる)など様々なワークと稽古法など

・「自力」と「他力」：和する＝結ぶ

・”左脳優位から左右脳の統合 

・”潜在意識 ” & 動物“本来の能力 ”を引きだす！

・「様々な軸」を創るお稽古

・ 型 “稽古で、體と心を改善&進化！

  ③ 體と心のメンテナンス講座

☆ 呼吸&胆田法

・ 連動した體＝“深層筋”活性

・ 緊張や恐怖をパワーへ変換

・ 無理せずダイエットに活用

☆ 養生(健康)の対策

・温故知新の養生法・常識の裏表 & 腸ケアetc

・中年？以降の体操とほぐし&ダイエット活用etc

 

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・時間（ 受 付 10：15 ～ )

① 10：30 ～ 11：45

②12：30 ～ 14：30

③15：00 ～ 16：30

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お稽古後に懇親会(弥栄)をまったり開催しております。
もしご興味やご都合があいましたらお知らせくださいませm(_ _)m

お申し込み・ご質問・ご要望などは・・・・
以下のメールアドレスにお願いいたします！ kobujutsulife@gmail.com

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お会いできます事を楽しみにしております。

體と心の笑顔サポート：伊藤　悟