午前の部①では各地で、ヒフミ祝詞・手印・マントラ(真言)などのリクエストも頂戴しております(^◇^;)

次回の東京(池袋)は、2/23(月)天皇誕生日に開催いたします。

①  古武術(剣術)入門(以下の条件を満たした方のみ )

② 古武術活用 講座

③ 和の呼吸 & 丹田メンテナンス講座

 

①　古武術の深化 お稽古(複数回のご参加経験者のみ )

・潜在意識や能力、肚を創る事などを深めるお稽古します。

・養生功(健康体操)先人の智慧を鍛錬し、より軽やかに〜！

・「真言(マントラ)、ヒフミ祝詞、手印」入門？

②  古武術活用(基礎)  講座

・リラックスとは？：全身と部分を認識！

・連動(骨盤・背骨・胸骨)はパワーアップ&調整に！

・「自力」と「他力」：産霊＝結び

・”左脳優位から左右脳の統合 & ヒトの可能性

・” 型 “稽古で、體と心を改善&進化！

③ 體と心のメンテナンス講座

予定？：胸式と腹式・呼吸についてじっくり味わう！

☆ 呼吸&胆田法

・ 無理せずダイエット活用

・ 内臓と上下の呼吸筋強化

・ 緊張や恐怖をパワーへ変換

☆ 養生(健康)の対策

・温故知新の養生法・常識の裏表 & 腸ケアetc

——————————————–

・時間（ 受　付 10：15～ )

① 10：30 ～ 11：45  ② 12：30 ～ 14：30

③15：00 ～ 16：30

——————————————–

お申し込み・ご質問・ご要望などは・・・・

以下のメールアドレスにお願いいたします！ kobujutsulife@gmail.com

お会いできます事を楽しみにしております。 體と心の笑顔サポート：伊藤　悟