二十四節氣では今日「寒露」を迎えます！ 氣力&免疫力アップでお迎えくださいませ〜！

※ 各地で開催いただいております、「映画を古武術や古神道などで読み解く」企画もご好評いただいております。
皆さまに、日本が紡いできた「産霊・結」の伝統・伝承、文化や作法、習慣や歴史などに触れていただけて恐悦至極であります

 

①  古武術（深化：複数回のご参加経験者のみ )

②  古武術活用(基礎) 講座

③  和の呼吸 & 丹田メンテナンス講座

 

①　古武術の深化 お稽古(複数回のご参加経験者のみ )

・ 筋力や部分の力ではなく、”小よく大を制す”,”柔よく剛を制す”のお稽古を深め、進化を目指します。

・潜在意識や能力、肚を創るという事などを目指してお稽古します。

・剣術・杖術・體術などの型を通して、養生功(健康体操)も兼ねた先人の智慧で軽やかに〜！

 

②  古武術活用(基礎)  講座

生活、仕事やスポーツへの活用に向け､ しなやかに連動した體、秘伝レシピ(刀や武器に触れる)など様々なワークと稽古法など

・「自力」と「他力」：産霊＝結び

・”左脳優位から左右脳の統合 & ヒトの可能性

・”潜在意識 ” & 動物”本来の能力 ”を引きだす！

・「様々な軸」を創るお稽古

・連動した體＝“深層筋”が活性化

・” 型 “稽古で、體と心を改善&進化！

 

③ 體と心のメンテナンス講座

☆ 呼吸&胆田法

・ 無理せずダイエットに活用

・ 内臓と深層筋強化

・ 緊張や恐怖をパワーへ変換

☆ 養生(健康)の対策

・温故知新の養生法・常識の裏表 & 腸ケアetc

・中年？以降の体操とほぐし法etc

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・時間（ 受　付 10：15～ )

① 10：30 ～ 11：45

② 12：30 ～ 14：30

③15：00 ～ 16：30

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お申し込み・ご質問・ご要望などは・・・・

以下のメールアドレスにお願いいたします！
kobujutsulife@gmail.com

 

體と心の笑顔サポート：伊藤　悟　拝