二十四節氣では「立秋」から「処暑」へ向かう日々、氣力&免疫力アップでご自愛くださいませ！

 ①  古武術(剣術)入門（深化：複数回のご参加経験者のみ ・以下の条件を満たした方 )

② 古武術活用 講座

③ 和の呼吸 & 丹田メンテナンス講座

 

①　古武術(剣術)入門（深化：複数回のご参加経験者のみ )

(以下の条件を満たした方のみ )

・２回以上のご参加経験のある方 ・木刀(鍔&鍔止め)のご用意できる方「 木刀を使用した剣術の稽古」

恐怖、ストレスなどをパワーに昇華し、ヒトとしての進化に向けてお稽古します！

剣術の稽古は、剣道とは全く？違います。 勝負・スピード・筋力・運動能力などとは無関係です(^◇^;)

しなやかで連動した動きを復活させ、自分の體・心・潜在意識や深層心理などと向きあいます。

同時に「體の軸 & 未来への改善と進化アプローチ」などを目指します！

 

② 古武術活用(基礎) 講座

生活、仕事やスポーツへの活用に向け､しなやかに連動した體、秘伝レシピ(刀や武器に触れる)など様々なワークと稽古法など

・「自力」と「他力」：和する＝結ぶ

・”左脳優位から左右脳の統合 & ヒトの可能性

・”潜在意識 ” & 動物“本来の能力 ”を引きだす！

・ 型 “稽古で、體と心を改善&進化！

 

③ 體と心のメンテナンス講座

☆ 呼吸&胆田法

・ 連動した體＝“大腰筋、横隔膜”などの活性

・ 緊張や恐怖をパワーへ変換

☆ 養生(健康)の対策

・温故知新の養生法・常識の裏表 & 腸ケアetc

・中年？以降の体操とほぐし&ダイエット活用etc

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・時間（ 受　付 13：20～ )

① 13：30 ～ 14：50

② 15：10 ～ 17：10

③17：30 ～ 19：00

お申し込み・ご質問・ご要望などは・・・・

以下のメールアドレスにお願いいたします！ kobujutsulife@gmail.com

 

體と心の笑顔サポート：伊藤　悟　拝