9月23日　(日)

大阪（市内）　講習会

① 古武術のお稽古 ( 修練 )

② 古武術活用 講座

③ 和の呼吸 ・ 丹田・養生 講座

①　古武術のお稽古 (修練：複数回以上のご参加者のみ )

(受付 10：10〜)10:30~11:45

筋力や部分の力ではなく、”小よく大を制す”,”柔よく剛を制す”など

體と脳のお稽古をします。

剣術・杖術・體術などの型を通して、養生功(健康体操)も兼ね

た先人の智慧で軽やかに〜！

12:30~14:30

② 古武術活用 講座

生活、仕事やスポーツへの活用に向け､
しなやかに連動した體、秘伝レシピなど様々なワークと稽古法など

• “左脳優位のヒトの可能性 & 動物“本来の能力 ”を引きだす方法
• “深層筋”が活性化＝じっくり&かんたんワーク”
• 秘伝の杖術稽古で生活・スポーツが激変
• 空手” 型 “稽古で、恐怖&緊張をパワーに変換！

15:00~16:30

②和の呼吸・丹田・養生 講座

　☆ 呼吸&胆田法

・ 内臓と深層筋強化

・ 緊張や恐怖をパワーへ変換

・ 無理せずにダイエット活用

☆ 養生(健康)の対策

・常識の裏表 & 腸ケアetc

・最先端&古来からの養生法

・中年？以降のための体操とほぐし法etc

・日常の習慣や手軽なレシピで劇的変化  

お申し込み・ご質問・ご要望などは・・・・

goku@kobujutsulife.com