體( カラダ ) VS 体( からだ ) の違い
本日のお題は···· 「體」 VS 「体」 の違い 「體」という漢字、あなたは知ってましたか？ 日本では 使われていない！どころか···読み方も知らない方も多いですよ～台湾や香港では今でもこの字が使われてます！！ ｢骨｣に｢豊｣と書いて ⇒「體」 ステキ な字だと思いませんか？ 他にも、日本では・・・・・ ...
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本日のお題は···· 「體」 VS 「体」 の違い 「體」という漢字、あなたは知ってましたか？ 日本では 使われていない！どころか···読み方も知らない方も多いですよ～台湾や香港では今でもこの字が使われてます！！ ｢骨｣に｢豊｣と書いて ⇒「體」 ステキ な字だと思いませんか？ 他にも、日本では・・・・・ ...
今回のテーマは「ストレッチ」です 一般的な意味として 「意図的に筋や関節を伸ばし、筋肉の柔軟性を高め 怪我の予防やリハビリ・疲労回復のための運動。 筋肉の柔軟性や関節の可動域を高めるのに効果的 とされています。 そして、ストレッチには大きく分けて２種類 ·静的ストレッチ ·動的ストレッチ 今回、...