この講座は、まさにお稽古です(^_^)

残念ながら、現代の多くの武道のお稽古は

・力に頼り、単調な稽古を多くの回数、こなしていく

・痛みや疲労を続け、故障や怪我に至る人も少なくありません(T . T)

　これは、多くの現代スポーツでも同様ではないでしょうか？

・体格も経験も違うのに、全員が同じ内容の稽古をする？

　これって、おかしくないでしょうか？

・万が一、日常生活でも活用できない or 活用しにくい？

私が師匠達から学び、お稽古してきた古武術では・・・・

笑顔で力に頼らず、一人一人が独自の内容を稽古します！

もちろん、痛い(^_^;)・キツイ内容もありますが・・・・

稽古によって、體も心も鍛えられ、しなやかになる

稽古した後、より體が整っている

そして、いざという時に、活用できる！

これが、私たちがお稽古し、目指している目的・理由です

具体的には・・・・・

刀や木刀・杖(じょう)や棒、そして體術が中心となります！

そして、” 型 ” のお稽古を重要視しています

型の稽古によって、

先人から受け継がれたさまざまな叡智や智慧が

まさに「身に付いていく」

力でななく、微細な體の部位、そしてその連動の型によって

動きやメンタル、連動が！そしてパフォーマンスが進化向上します！